Redky

把Flash潜入到web中已经是很流行的应用了,youtobe,youku,ku6等，那自己网站呢，嵌入一个Flash也是再正常不过的应用了。那FlowPlayer满足你的要求(注：FlowPlayer官方)
使用方法也比较简单，先看一下例子: FlowPlayer Demo
安装的方法也比较简单，你需要下载Flowplayer文件，download flowplayer(在下载时，注意版本free和商业版本，前者有Flowplayer logo)。
需要有三个文件：
flowplayer.swf——the player。(直接去官方下载最新版本文件，下同)
flowplayer.controls.swf——控制条（选）。
flowplayer.min.js——flowpaly api。

安装过程：
1，加载api文件：<script src=”…/flowplayer.min.js” type=”text/javascript”></script>注意路径即可。
2，加载flv文件，直接使用a标签即可。example:
<a href=”…../text.flv” id=”player”></a>
3，加载player文件：
<script  language=”javascript”>
flowplayer(‘player’,'path/flowplayer.swf’);</script>

更多信息可见：flowplayer安装实例。
更多的配置信息：demo 配置信息 相关文档

最后介绍一个解压缩的软件：7z（一直在使用,免费哟). 而传说中的winZip是收费的(不过破解版的还很多呢)。